健康

健康 · 2018/02/19
カムカムは南米の熱帯雨林原産の食物です。ビタミンC含有量が現時点では世界一のフルーツ。レモンの30倍、アセロラの2倍のビタミンCをカムカム100gで摂取できます。アマゾン川流域の先住民は、肌荒れ、風邪、便秘に対して古くから薬としてカムカムを大切に利用してきました。ビタミンcは体内では合成されないため、毎日意識的に摂取したいビタミンです。美容・風邪予防・抗酸化・がん予防・アンチエイジングにスーパーフードを毎日の食卓に。

健康 · 2018/02/19
旬の野菜にスーパーフードのブロッコリースプラウトとチアシードのドレッシングを添えた1品です。 湯葉を加えることで、野菜から得るビタミンやフィトケミカルに加え、植物性タンパク質を摂取可能です。...

健康 · 2018/01/11
2月に院内で行われるアンチエイジングセミナーのお知らせです。 体内美容を目指す方必見の内容となっておりますので、お時間のある方はぜひご参加ください。 ドリンク付きです。

健康 · 2017/12/01
昨日、近くのファーマーズマーケットに人参葉が売っていたので、即購入。人参嫌いの私ですが、なぜか人参の葉は大好き!独特の苦みがたまらないのです。ちなみに、セリ科の野菜は全て大好きです。 早速、ごま油に鷹の爪と炒め、酒、醤油、みりんで味付けしました。ビールのおつまみに最高です。もちろんご飯のお供にも。天ぷらにしてもおいしいですよ。...